Day Marques

Ensaio fitness na academia Smartfit com a empresária Day Marques (@daydaymarques) da Tapiocaria Tapfit, em Diadema, no ABC paulista.

Como ela disse: "A palavra superação sempre esteve comigo para me desafiar ser melhor. Antigamente eu pesava 89 quilos, após 1 ano e meio atingi meu objetivo e hoje dobrei a meta. Consegui eliminar a gordura e transformar em massa magra. 

O desafio foi a persistência e aderir uma vida saudável, e honestamente não foi difícil pois vi enorme variedade de alimentos que me ajudassem nesta fase e claro, compromisso de treinar frequentemente."

Todas as roupas usadas pela Day nesse ensaio fitness são da marca Honey Be.

Tags

Academia Smart Fit diadema Ensaio feminino Ensaio academia ensaio fitness