Esporte Diadema

Day Marques

Ensaio em academia com a empresária Day Marques (@daydaymarques) da Tapiocaria Tapfit, em Diadema.


Como ela disse em uma postagem: "A palavra superação sempre esteve comigo para me desafiar ser melhor. Antigamente eu pesava 89 quilos, após 1 ano e meio atingi meu objetivo e hoje dobrei a meta. Consegui eliminar a gordura e transformar em massa magra. 


O desafio foi a persistência e aderir uma vida saudável, e honestamente não foi difícil pois vi enorme variedade de alimentos que me ajudassem nesta fase e claro, compromisso de treinar frequentemente."

Ensaio em academia com a empresária Day Marques, da Tapiocaria Tapfit, em Diadema.
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